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    <title>4 Wikinger in einem Boot</title>
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    <description>Es werden Zwillinge!!! Von der Schwangerschaft zur Familie</description>
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    <title>Fr&amp;uuml;hjahrsputz im digitalen Langhaus</title> 
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    <description>*pust* 
staub&quot; 
*hust*

So, jetzt habe ich mal wieder hier ein bisschen den Staub verjagt, also `nen regelm&amp;auml;&amp;szlig;iger Blogger werd ich wohl nie. Aber da ich gerade wieder einen guten Grund habe, Erfahrungen zu teilen und es ins Netz heraus zu posaunen, machen wir hier mal Klar-Schiff!

Frau Wikinger f&amp;auml;hrt n&amp;auml;chste Woche mit den Zwillingen in Kur! 

Vor 4 Wochen hab ich mich entschieden, endlich eine Vorsorge-Ma&amp;szlig;nahme zu beantragen&amp;#8230;. Und Holter die Polter, so schnell hat...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>moonrose</dc:creator>
    <dc:subject>Mutter-Kind-Kur</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2019 moonrose</dc:rights>
    <dc:date>2019-03-06T14:36:44Z</dc:date>
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    <title>Wah, schon wieder Sommer</title> 
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    <description>Naja fast.
Aber nachdem mich eine fiese Krankheitswelle im M&amp;auml;rz/April voll aus dem Tritt gebracht hat, bin ich wieder motiviert.
Mit dem Sport hab ich jetzt auch nach der Zwangspause wieder gestartet. Ern&amp;auml;hrungstechnisch klappt es gut. Nach dem ich auf IR-konform umgestellt habe, z&amp;auml;hl ich jetzt Kalorien , um auch das abnehmen zu fokussieren.
Der letzte Hormoncheck gab sehr gute Ergebnisse. Also eigentlich sollte das jetzt klappen.
Mu&amp;szlig; nur noch der Schweinehund &amp;uuml;berwunden...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>moonrose</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2018 moonrose</dc:rights>
    <dc:date>2018-05-22T13:04:46Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://vikingtwins.blogger.de/stories/2675023/">
    <title>Tanz Baby, Tanz!</title> 
    <link>https://vikingtwins.blogger.de/stories/2675023/</link>
    <description>Wie einige wissen ist tanzen ein elementarer Bestandteil meines Lebens. 
Seit Anfang des Jahres habe ich es intensiviert. Im Zuge meines &quot;gesundes Jahr 2018&quot; habe ich mir vorgenommen m&amp;ouml;glichst jeden Tag Sport zu machen. Und da Fitnessstudio gar nicht mein&apos;s ist, und jeden Tag zum Tanztraining ist irgendwie im Alltag im Langhaus ziemlich unpraktisch.
Also habe ich meine Wii entstaubt und &quot;Zumba core&quot; rein geschmissen. 
Das sch&amp;ouml;ne an dem Programm ist, das es verschiedenste Kurse in 3 verschiedenen...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>moonrose</dc:creator>
    <dc:subject>Sport</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2018 moonrose</dc:rights>
    <dc:date>2018-02-02T16:47:26Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://vikingtwins.blogger.de/stories/2674608/">
    <title>Kindergeburtstage</title> 
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    <description>Diese Jahr ging der Kelch der Kindergeburtstage nicht an uns vorbei. Also haben wir f&amp;uuml;r jeden unsere Kinder eine Fete geschmissen. Ja, wir haben es getrennt, da die beiden unterschiedliche Interessen und Freundeskreise haben.

Also gab es erst eine Einhorn-Party f&amp;uuml;r die Prinzessin. Nat&amp;uuml;rlich mit passenden Buffet. 

 


Dazu gab es Spiel wie Einhorn ohne Schwanz und Rettung aus dem Zauberwald.

Eine Woche sp&amp;auml;ter durfte der B&amp;auml;r dann eine Baustellenparty feiern. 






Diesmal...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>moonrose</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2018 moonrose</dc:rights>
    <dc:date>2018-01-29T14:32:49Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://vikingtwins.blogger.de/stories/2674577/">
    <title>Wochenstart</title> 
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    <description>Im Moment gibt es eine junge Frau auf FB, die ich vom LARP kenne, die sich selbst zur Aufgabe gemacht hat 90 Videos in X Tagen zu machen und sie macht das sehr gut, sehr motivierend.
Besonders sch&amp;ouml;n finde ich die Fresh Week Ansicht f&amp;uuml;r den Montag.  Nicht &quot;b&amp;auml;h es ist Montag, ich mu&amp;szlig; wieder arbeiten&quot; sondern &quot;Hey Montag, ein neuer Start f&amp;uuml;r eine tolle Woche voller Abenteuer&quot;. 
Ein mega guter Wochenstart, wie ich finde. Gut ich hab es da leicht, meine bezahlte Arbeitswoche...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>moonrose</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2018 moonrose</dc:rights>
    <dc:date>2018-01-29T09:55:57Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://vikingtwins.blogger.de/stories/2674081/">
    <title>&amp;Auml;h Moment...</title> 
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    <description>war nicht gerade erst Januar 2017? Hab ich nicht gedacht, ich w&amp;uuml;rd mehr schreiben?
Ja Pustekuchen. Frau Wikinger war irgendwie ziemlich still.

Schande auf mein Haupt. Obwohl, ne lieber nicht, war einfach nicht die zeit daf&amp;uuml;r. Irgendwie gab es wichtigeres, oder ich hatte nicht das Bed&amp;uuml;rfnis mich mitzuteilen....

Aber jetzt geht es weiter, glaub ich zu mindestens. Diese Jahr wird gut, das sp&amp;uuml;re ich. irgendwie bin ich in Aufbruchstimmung, voll positiv und motiviert.


kleines Update,...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>moonrose</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2018 moonrose</dc:rights>
    <dc:date>2018-01-24T13:32:27Z</dc:date>
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    <title>Neues Jahr, neue Vors&amp;auml;tze!</title> 
    <link>https://vikingtwins.blogger.de/stories/2622852/</link>
    <description>Willkommen 2017.
Ja, seit wir uns das letzte Mal gelesen haben, ist es echt etwas her. *h&amp;uuml;stel*

Also mal ein kurzes Update: seit September sind wir wieder Zuhause,  die Mini-Wikis lieben ihren Kindergarten. Weihnachten war sehr harmonisch, kurz darauf bin ich krank geworden.und musste pausieren. Nebenbei laufen einige Bewerbungen, denn ich will ja irgendwie wieder ins Berufsleben zur&amp;uuml;ck. 
Das ist gerade echt ein hei&amp;szlig;es Thema, denn vereinbar mit meinem Familien- als auch Privatleben...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>moonrose</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2017 moonrose</dc:rights>
    <dc:date>2017-01-01T20:44:13Z</dc:date>
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